Alimentazione: cibi che possono alleviare o peggiorare i sintomi dell’allergia

Tenere una corretta alimentazione è sempre importante ma è bene fare attenzione a ciò che mangiamo se soffriamo di qualche allergia. Ciò che mangiamo è sempre di cruciale importanza per tutti i soggetti allergici e non soltanto per coloro che soffrono di qualche intolleranza alimentare. Infatti, secondo gli esperti dell’American College of Asthma and Immunology […]

Potere curativo dello zucchero per le ferite

Quella di Moses Murandu, docente di scienze infermieristiche presso la Wolverhampton University in Gran Bretagna, si candida ad essere una delle scoperte più incredibili in campo medico. Nato e cresciuto nello Zimbabwe, Moses era abituato a curare le sue ferite cospargendole con lo zucchero scoprendo che proprio lo zucchero può giovare alla salute, aiutando a guarire […]

Rilassarsi prima di dormire: alcuni consigli per addormentarsi velocemente

Riuscire ad addormentarsi velocemente non è facile: pensieri e stress possono rendere difficile riuscire a prendere sonno. Ecco alcuni trucchi da seguire. Per molti, l’insonnia è davvero una tragedia oltre che gravemente dannosa per la salute. Molto può dipendere da quanto siamo in grado di rilassarci prima di dormire. La tensione della giornata lavorativa, del […]

Le caratteristiche di un buon materasso per dormire bene

Il materasso deve essere come un abito su misura, per questo è importante sceglierlo con moltissima attenzione: ecco le caratteristiche indispensabili per un buon materasso. Innanzitutto è bene precisare che un materasso che può risultare comodo ad una persona, può invece essere scomodo per qualcun altro. Generalmente il primo fattore da prendere in considerazione quando […]

5 modi di rimettersi in forma dopo le feste natalizie

Dopo le feste natalizie fatte di bagordi è importante rimettersi in forma e ritrovare la propria forma fisica ideale. Ecco cinque modi semplici, ma efficaci, per combattere la stanchezza e la pesantezza dei pranzi e delle cene di queste feste. by @tallie_____ | Apply for a feature following the link in our bio and we […]

I Migliori Rimedi Naturali per il Raffreddore

Se vuoi dei farmaci per il raffreddore che siano in grado di curarti magicamente dal giorno alla notte, mi dispiace deluderti: non esistono farmaci capaci di una cosa del genere ma esistono prodotti da prendere che possono tenere a bada i sintomi, quando sono fastidiosi. Nessuno dei prodotti che possiamo vedere nelle pubblicità, infatti, velocizzano il […]

Dormire poco e male può essere molto pericoloso per la salute

La mancanza di sonno influisce in maniera negativa sulla nostra salute fisica e psicologica e dormire poco e male può comportare gravi rischi sulla nostra salute. Secondo gli esperti dovremmo dormire tra le 7 e le 8 ore per notte per mantenere un ottimale stato fisico, emotivo e mentale. Ecco alcuni effetti negativi a cui […]

Sonnolenza: ecco alcune possibili cause e rimedi

La sonnolenza può essere davvero fastidiosa, specialmente quella diurna e pomeridiana: ecco alcune possibili cause e rimedi. A volte la sonnolenza ci impedisce di fronteggiare i nostri normali impegni lavorativi e mette a rischio le nostre capacità di concentrazione. Il senso di stanchezza che ci assale, che generalmente arriva dopo i pasti oppure nei periodi […]