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Arriva la bella stagione e iniziano i buoni propositi per mantenersi o tornare in forma. Fare sport con il bel tempo e all’aria aperta è tutta un’altra cosa: con l’arrivo dell’estate possiamo riprendere le attività sportive più classiche che magari abbiamo già fatto nella stagione precedente, come il jogging, o lanciarci in qualcosa di nuovo che non […]
Al giorno d’oggi in Italia, e non solo, sta spopolando la “mania” del jogging, utilizzato soprattutto da quelle persone che vogliono mantenersi in forma o che vogliono perder peso e quindi tornare ad essere dei veri e propri “figurini”. Una cosa fondamentale è però non lanciarsi in questo mondo senza essersi informati prima, perché per […]