Verza

La verza: un ortaggio ricco di proprietà e benefici

Nella vostra alimentazione settimanale dovrebbe essere sempre presente un ortaggio come la verza, ricco di proprietà nutritive e benefiche per il corpo. Caratteristiche Il nome scientifico Brassica Oleracea,  per indicare la più comune e nota verza, dal latino viridis per il suo colore verdastro, possiede tantissimi benefici per chi la consuma. Ricca di vitamine, sia A che […]