10 buone pratiche per aumentare il proprio buon umore

Il buon umore è uno stato d’animo, correlato alla felicità e alla sensazione di essere contenti e appagati. In effetti però le nostre sensazioni derivano da una lunga serie di fattori, che riguardano non solo la nostra vita in senso generale, ma anche l’attimo, il contingente. Ci sono vari modi per rendere più rosea una […]