Come dimagrire le cosce: gli esercizi per interno cosce e glutei

Ecco qui di seguito alcuni consigli e trucchi su come dimagrire le cosce con alcuni esercizi e seguendo una dieta specifica. Si sa che le cosce ed i glutei sono senza dubbio le parti più critiche per il corpo femminile, soprattutto per coloro che hanno un fisico a pera. Contrariamente a quanto siamo spesso portate […]

10 buone pratiche per aumentare il proprio buon umore

Il buon umore è uno stato d’animo, correlato alla felicità e alla sensazione di essere contenti e appagati. In effetti però le nostre sensazioni derivano da una lunga serie di fattori, che riguardano non solo la nostra vita in senso generale, ma anche l’attimo, il contingente. Ci sono vari modi per rendere più rosea una […]

Cos’è la nuova dieta reboost 21 che sblocca il metabolismo

La dieta reboost 2021 prevede un programma di 21 giorni in grado di sbloccare il metabolismo a partire dalla gestione dello stress. E’ proprio lo stress, infatti, una delle principali ragioni per le quali risulta difficile perdere peso e mantenere uno stile di vita sano. Infatti, lo stress è dovuto soprattutto al fatto che la […]

Cos’è la sindrome di Asperger e come riconoscere i suoi sintomi

La sindrome di Asperger è un disturbo pervasivo dello sviluppo, strettamente legato con l’autismo. Scopriamone i dettagli e come riconoscerla. Cos’è la sindrome di Asperger La sindrome di Asperger prende il nome da chi l’ha originariamente descritta nel 1944: Hans Asperger. Per molto tempo, comunque, questa è stata pressoché sconosciuta nella letteratura medica fino a […]

Tampone fai da te: quanto costa e dove lo si può acquistare

Anche in Italia è arrivato finalmente il via libera alla possibilità di farsi un tampone fai da te per il Coronavirus da soli. Ecco come fare. Da quando è stato messo in commercio il test Covid fai da te, più comunemente chiamato test antigenico o tampone rapido Covid, è stato utilizzato da centinaia di migliaia […]

Sei modi per farlo innamorare

È quel momento magico che si attendeva da tanto. Lui è lì, davanti, a pochi passi. La serata è giusta, i tempi giusti, l’occasione imperdibile … ma qualcosa impedisce di passare all’azione. Perché non è tanto semplice avvicinare l’uomo dei propri sogni e iniziare a farsi notare. Il rischio, la paura, sono quelli di fare […]

Smettere di fumare con la sigaretta elettronica

Il mondo della sigaretta elettronica si è quasi completamente trasformato nel corso degli ultimi dieci anni, proponendo dispositivi sempre più interessanti e performanti: in un periodo di tempo relativamente molto breve, si è passati da dispositivi grandi e un po’ complessi a prodotti piccoli, leggeri, divertenti e facili da usare, caratterizzati anche da un design […]

Prodotti a base di CBD, quali sono e come usarli

Negli ultimi anni abbiamo assistito alla nascita e alla diffusione in modo esponenziale di prodotti a base di CBD, ovvero la molecola non psicoattiva contenuta all’interno della pianta di cannabis. Se ne trovano davvero in ogni forma e modalità: semi, farine, all’interno di bevande, sotto forma di olii o capsule, all’interno di cosmetici e lozioni. […]

Lampada di sale dell'himalaya

Lampada di sale dell’Himalaya: i benefici e come utilizzarla al meglio

La lampada di sale dell’Himalaya è un oggetto decorativo e di arredo ma gode anche di una serie di benefici e proprietà importanti. Le lampade di sale dell’Himalaya, infatti, sono fabbricate con salgemma proveniente appunto dall’Himalaya. Si tratta di un particolare sale rosa che si è formato naturalmente nel corso dei secoli a causa del […]

Mascherina chirurgica, quali sono le differenze con le altre tipologie?

La mascherina chirurgica è uno degli strumenti più diffusi utilizzati per limitare il contagio da Covid-19. Ma quali differenze ci sono tra le varie tipologie di mascherine? Qui di seguito vi spiegheremo quali sono gli elementi e le caratteristiche che le distinguono. Prima di tutto, però, è necessario capire perché è importante che queste vengano […]